GRUPPO MASTER NUOTO MONDADORI NONCHE' APPASSIONATI GINGER BOYS
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allenamento in mare

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allenamento in mare Empty allenamento in mare

Messaggio  Admin Mar Ott 07, 2008 11:29 am

In questi giorni non posso allenarmi allo Sporting...

Ho tolto dei nei e non posso entrare in piscina...

Per non restare fermo ho fatto un piccolo allenamento in mare...
L'acqua salata aiuta a rimarginare le ferite...

Qualche kilometro a delfino...

Mi sentivo bene e hoi provato a spingere un po con la gambata.....
Mi sembra sia redditizia...Unico inconveniente sono i moscerini che ti entrano in bocca durante la respirazione....








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allenamento in mare Empty Allenamento a delfo

Messaggio  mario Gio Ott 23, 2008 3:20 pm

Francesco! ti devi preparare x Vicenza? Chiedi a Davide la tabella. Chissа che non te batti il maestro! Ciao Ciao

mario
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